RunDayLviv. Суботні забіги у Львові

Більше року тому я задумався про своє здоров'я. Пішов в зал. Поступово почав цікавитися правильним харчуванням та щось міняти в останньому. Це було дуже важко, дуже, але вдалося багато чого змінити, від багатьох речей відмовитися та звикнути до нового. Далі захотілося тренувати витривалість організму і я став бігати.

Про біг задумався в 2013, попиваючи пиво у Вондель парку в Амстердамі та розлядаючи різних спортсменів навколо. Тоді мене дуже дивувало, як в місті, де легалізована проституція та легкі наркотики, є стільки велосипедистів, бігунів, йогів, тощо. А цього літа, через три роки, прогулюючись в Барселоні по парку Цитаделі, я знову спостерігав величезну кількість бігунів і вирішив, що після повернення в Україну таки побіжу. Сказано зроблено. Довго шукав компанію, людей по інтересам, але коли доходило до діла, то одні десь пропадали інші занадто мачурні для компанії із початківсцями. Тож прийшлоя бігати самому.

І ось в серпні цього року у Львові з'явилося коммюніті бігунів із назвою RunDay. З ними я поки не бігав, але вже встиг побувати на забігу, подивитися на процес та познамомитися із чудовими людьми, і однодумцями. Хочу поділитися цією інформацією з Вами та закликати приєднуватися до нас!

Засновники ініціативи в Україні надихнулися британською ParkRun. Тож з 20 серпня, щосуботи в Стрийському парку відбуваються безкоштовні забіги для всіх бажаючих. Реєструєтеся на сайті і отримуєте свій унікальний номер та QR Code. Це потрібно для фіксації Ваших результатів та побудови таблиці часу.

Головна ідея – 5 км, щотижня, безкоштовно, без жодних обмежень щодо віку або спортивної форми бігуна.

Наші забіги відкриті для всіх. Ти можеш нестися швидше вітру, бігти в легкому темпі, або просто пройти дистанцію. Ми раді бачити професійних спортсменів, але нашою найбільшою гордістю є люди, чиї перші кроки в спорті відбуваються на наших заходах.

Чому 5 кілометрів?

Тому що ми переконані, що це найдоступніша дистанція для широкого кола учасників, яка одночасно є достойною метою для тих, хто тільки почав бігати та дає можливість більш досвідченим бігунам стежити за своїм розвитком.

Ви самі обираєте, чим є для вас runday –  місцем зустрічі та спільною пробіжкою із друзями, змагання з кимось або з собою.

Інформація про те, як саме відбувається забіг і враховуються результати – в замітці “Перша участь в runday”.

Більше інформації про забіги в Києві(сторінка у Facebook: “Trukhaniv runday”) та Львові(сторінка у Facebook: “Lviv runday”).

Сонного суботнього ранку прийшли ми на 8:30 в Стрийський парк.

1. Олександр Ружицький проводить інструктаж.

2. Кожен учасник має свій індивідуальний унікальний qr код та порядковий номер.

3. Для ініціативи є зроблена аплікація. Правда поки що тільки на Android. Може хтось хоче написати під iOS? 🙂

4. Учасників знайомлять із біговою трасою.

5. Далі розминка. Це святе!

6. Спільне фото.

7. Де бігуни? Ми бігуни 😉

8. Старт!

9.

10. Поки учасники біжать, Христина розповідає мені про облік часу та інші цікавинки. До речі, волонтери також дуже потрібні. Зголошуйтеся!

11. Тим часом люди фінішують.

12.

13.

14. У всіх різні емоції!

15.

16. Волонтери все фіксують та радіють разом із фінішуючими 🙂

17. Обов'язвова заминка.

18. Після забігу ми пішли на сніданок, де всі перезнайомилися, обмінялися контактами, обговорили інтереси та домовилися про наступні спільні забіги.

Чекаємо Вас в наших рядах. Буде круто, весело та здорово!

Stay tuned.