Влітку 2015 року я таки заставив себе піти в спортзал. Захотілося схуднути, привести себе в хорошу форму і розпочати вести здоровий спосіб життя. Коли починаєш таким займатися, то з твого раціону зникає алкоголь, сигарети та некорисна їжа. І ти починаєш стежити за вагою, як за одним із ключових показників свого прогресу. Колись люди все […]
